Valitsin mustan medium kokoisen kuukupin, kuppi on kooltaan 32 ml. Medium kokoinen kuukuppi sopii mainiosti kohtalaiseen kuukautisvuotoon. Oli positiivista huomata, että tuote on valmistettu Suomessa ja se on myös valmistettu ilman haitallisia kemikaaleja eikä kuukuppi sisällä muovia. Käytännöllistä on myös se, että kuukuppi on uudelleenkäytettävä ja valmistajan mukaan pitkäikäinen.

Mielenkiinnosta lähdin kuukuppia kokeilemaan, koska aiempaa kokemusta kuukautiskupeista ei minulla ollut. Oma ajatus kuukupeista on ollut, että niiden käyttö on sotkuista ja niiden asettaminen emättimeen on vaikeaa ja kipeää. Tamponeilla on tosiaan menty tähän asti. Koin myös, että olisi hyvä testata kuukuppia, koska se voisi antaa hyvän vaihtoehdon kuukautissuojaksi, koska menkat ovat toisen ja kolmannen päivän kohdalla yleensä niin runsaat, että tamponia joutuu vaihtamaan jopa tunnin välein.

Nomai- kuukupin paketin mukana tulee selkeät suomenkieliset käyttöohjeet kuvien kera. Käyttöohjeissa neuvotaan kuukupin käyttöönotto, asettaminen, tyhjennys ja säilytys. Käyttöönotto on helppoa, kun toimii ohjeiden mukaan. Kuukuppi steriloidaan keittämällä ennen sen käyttöönottoa.

Itse taitoin kuukupin ns. sydämen muotoiseksi paketin ohjeiden mukaan, jotta sen saisi helposti asetettua paikoilleen. Sormilla pystyi tarkistamaan, että kuppi on auennut kokonaan ja on ns. paikoillaan. Kupin ollessa oikein paikoillaan, se ei tunnu miltään. Eli voi elää ja touhuta normaaleja asioita arjessa. Ensimmäisenä päivänä tyhjäsin kupin noin kolme kertaa, koska en ollut varma, miten nopeasti kuppi täyttyy, kun ei ollut aiempaa kokemusta kuukupeista. Toisena eli runsaana vuotopäivänä tyhjensin kuukupin 4 kertaa päivässä, eikä se ollut edes tyhjentäessä täynnä. Eli tyhjennysväli oli sopiva. Kolmantena ja neljänä päivänä tyhjäsin kupin aamulla ja illalla. Viimeisenä vuotopäivänä en laittanut enää kuukuppia vaan käytin varmuuden vuoksi tamponia, jos jotain tiputteluvuotoa vielä tulee. Tuntui itsestä hieman turhalta laittaa enää kuukuppia emättimeen, jos vuoto on todella vähäistä. Kuukupin tyhjentäminen oli helppoa, eikä sotkua tullut.

Kupin sai helposti pois emättimestä puristamalla sormilla kupin pohjaa, jotta alipaine lähti ja lantionpohjanlihakset olivat myös apuna kupin poisotossa. Eli, kun vähän työntää lihaksilla niin kupin saa helposti otettua pois. Kupin takaisin laittaminen emättimeen oli myös miellyttävää, kun limakalvot eivät olleet kuivat. Kuukupin mustassa värissä on se hyvä puoli, että se ei värjäänny käytössä. Kupissa on myös pehmeä antenni kupin alaosassa, jota pystyy tarvittaessa leikkaamaan, jos se on liian pitkä. Itse lyhensin antennia noin 1 cm, jolloin se tuntui omaan anatomiaan paremmalta.

Oman kokemukseni myötä kuukupin käyttö ei kuivata limakalvoja. Koen, että tamponien kanssa isona ikävänä ongelmana on, että limakalvot kuivuvat paljon kuukautisten aikana ja kuivat limakalvot aiheuttavat toki myös kipua. Tähän vaikuttaa varmasti myös se, kun tamponeja joutuu suhteellisen usein vaihtamaan. Uimaan en näiden kuukautisten aikaan ehtinyt, mutta tulen kuukuppia varmasti seuraavilla uimareissuilla kokeilemaan.

Tiivistyksenä: Positiivinen kuukuppi kokemus. Nomai- kuukupin istuvuus omaan anatomiaan oli täysi kymppi. Huomaamaton ja käytännöllinen kuukautissuoja. Jatkan kuukupin käyttöä varmasti ainakin runsaina vuotopäivinä, helpottaa huomattavasti elämää. Nomaille myös plussaa selkeistä ja helposti luettavista käyttöohjeista.